Workshop Yin Yoga & Sound Healing 07. März 2020 🍃🌞🧘‍♀️🎶💕

“Die Blumen des Frühlings sind die Träume des Winters” Khalil Gibran

Der Frühling steht auch im Yin Yoga mit dem Element Holz für Erneuerung und Neubeginn.

In diesem Workshop kombinieren wir auf den Frühling abgestimmtes Yin Yoga mit heilsamen Klängen.

Annette führt dich sanft in die einzelnen Haltungen, während Klaus Bhagat Simran Singh dir mit fein abgestimmten Klängen hilft in der Haltung anzukommen, tiefer zu sinken, und vollkommen loszulassen um dich zutiefst zu regenerieren.
Dieser Prozess wird abgerundet mit einer tiefenentspannenden Klangreise.

Dem Frühling ist das Element Holz zugeordnet, sowie die Meridiane der Leber und der Gallenblase.

An diesem Tag werden wir vor allem die Körperinnen– und aussenseiten dehnen. Drehungen des Oberkörpers unterstützen die entgiftende Funktion unserer Leber und der Galle. Die Aussenrotation unserer Beine wirkt Frust und Ärger entgegen und führt zu mehr Mitgefühl und Hingabe. Du lernst ergänzend zur Yin Yoga Praxis die Behandlung einiger Akupressurpunkte aus der Thaiyoga Massage zur Selbstanwendung, die Spannung abbauen und neue Energie mobilisieren kann.

Yin Yoga Im Yin Yoga werden alle Asanas länger gehalten. Wir haben Zeit zu spüren und zu sinken,Weite zuzulassen und Ruhe einkehren zu lassen.

Sound Healing
Seit Ewigkeiten wird die Kraft der Klängen in vielen Zivilisationen bestätigt. Alles im Universum ist durch Schwingung miteinander verbunden, alles ist Rhythmus, alles ist Energie und alles schwingt durch Vibrationen.

Dieser Workshop ist geeignet für Alle,mit und ohne Vorkenntnisse.

Wir freuen uns auf deine Anmeldung!

Annette und Klaus 🤗

07.03.2020 von 17:00 – 20:00 Uhr 36.- incl. Tee, Wasser und Snacks! 

Ziegelsham 3 Rattenkirchen, Praxis für Energiemassagen.