Yogatage in Südtirol

Yogatage für dich – zurück zu deiner wahren Natur 🏞️ 🍃🍂🌾🍁🌞 vom 08. – 11. Oktober 2020 im Biohotel Pennhof in Barbian /Südtirol.

Morgens und abends Yoga mit Annette, optional eine Gehmeditaion und Wanderung und leckerem vegetarischem/veganem Essen.

Es erwartet dich ein auf den Herbst abgestimmtes Programm für Körper, Geist und Seele mit allen Aspekten von Yogaflow am Morgen und regenerierendem Yin-Yoga am Abend.

Wir atmen, meditieren und entspannen mit verschiedenen Techniken, du lernst unter anderem die Behandlung einiger Akupressurpunkte aus der Thaiyoga Massage zur Selbstanwendung, die Spannung abbauen und neue Energie mobilisieren kann.

Es gibt super frisches Essen mit hier selbst angebautem Gemüse, einer Gartenterasse mit traumhaftem Blick auf den Schlern, umgeben und eingebettet in die idyllische Südtiroler Umgebung , vielfältigen Möglichkeiten die Seele baumeln zu lassen, beim spazieren oder wandern in der herrlichen Bergwelt mit einer geführten Gehmeditation(optional) und/oder mit einem guten Buch auf der Wiese…am Naturswimmingpool..in der Sauna..😊

Dieses Retreat richtet sich gleichermaßen an Jung und Alt, an Gestresste und Erholungsbedürftige und an alle die sich einfach mal ein bißchen Zeit für sich nehmen möchten für Wohlbefinden und Gesundheit, an Yogabeginner und an Fortgeschrittene – jeder kann Yoga – diese Kombination ist nach meiner Erfahrung wunderbar!

In unserer Yogapraxis im angenehm kleinen Rahmen von ca. 10 Teilnehmern gebe ich gern Unterstützung und Alternativen für Beginner und fortgeschrittenere Teilnehmer.

Kosten: 290 Euro

Eigene Anreise mit dem Auto oder Zug, Abholung bitte selbst mit dem Hotel klären
(ohne Übernachtung/Verpflegung) Übernachtung und Verpflegung bitte selber über das Biohotel Pennhof buchen und dein Zimmer reservieren.

www.pennhof.com

Anmeldung per Email an annette.eder@gmail.com

Frühbucher sparen 30 EUR: Bei Buchung bis 01. Juli 2020 und sofortiger Anzahlung von 100 EUR ist dein Platz reserviert. Kosten: 260 E