Yin-Yoga Winter Workshop

Ich freue mich auf diesen Workshop im wunderschönen „Raum der Stille“ im Seminarhaus Herberge bei Amerang.

Wir werden eine tiefgehende und zutiefst regenerative Erfahrung für alle Sinne erleben.

Dazu kombinieren wir Yin-Yoga mit Techniken aus der Thai Yoga Massage zur Selbstanwendung, mit dem Fokus auf die Elemente der jeweiligen Zeitqualität des Winters, um uns in unsere Kraft und Balance zu bringen bzw. diese zu unterstützen und zu erhalten.

Abgerundet wird unser regenerativer Workshop mit einer wundervollen Yoga Nidra Reise ( Yoga der glücklichen Entspannung), die eine allumfassende & tiefe Erholung von Körper, Geist und Seele zulässt.

Dieser Workshop kann einzeln oder gesamt gebucht werden, alleine oder mit einem Partner, mit und ohne Yogaerfahrung gebucht werden.


Termin

14. Januar 2024          15:30 – 18:00 h

Kosten 34. – incl. Tee, Granderwasser und Snacks.

Für weitere Information und Buchung melde dich gerne unter 0151/ 42853110 oder info@annette-eder.de.

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Yang&Yin Yoga Winterkurs

16.01. – 09.04.2024

Dieser Kurs findet im Seminarhaus Herberge bei Amerang statt, 10 x Dienstags, 19:00 Uhr(davon 2x geändert auf Donnerstag 01.02. + 08.02. wegen anderweitiger Raumbelegung) Pause jeweils in den Ferien!

Die Kursgebühr beträgt 140.-  

Der Yang-Teil unserer Stunden wirkt aktivierend und kräftigend, im Yin-Teil werden wir passiv und regenerieren zutiefst.

Der Winter ist die Zeit der Stille und des Rückzugs und ist in der TCM dem Element Wasser zugeordnet, zu dem die Meridiane Niere (Yin) und Blase (Yang) gehören.

Die Kurse sind sowohl geeignet für Beginner mit einfachen Grundkenntnissen im Yoga als auch für leicht fortgeschrittene Teilnehmer. 

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Für Info und Buchung meldet euch gerne per Email, SMS, oder Telefon unter 0151 42853110.


Ich freue mich auf euch 🧘‍♂️🕉☀️❤️ Annette