Yang&Yin Yogakurs Frühling/Sommer
23.04. – 23.07.2024
Seminarhaus Herberge bei Amerang
Raum der Stille
12 x Dienstags, 19:00 – 20:30 Uhr.
Pause in den Ferien!
Die Kursgebühr beträgt 168.-
Der Yang-Teil unserer Stunden wirkt aktivierend und kräftigend, im Yin-Teil werden wir passiv und regenerieren zutiefst.
Der Frühling ist die Zeit des Erwachens, des Aktivierens. Es ist die Zeit, um Neues zu beginnen und mit frischer Energie und neuer Kraft durchzustarten. In der TCM und im Yin Yoga wird der Frühling dem Element Holz zugeordnet, zu dem die Meridiane Niere (Yin) und Gallenblase (Yang) gehören , und harmonisiert mit u.a. hüftöffnenden Asanas sowie Seitbeugen und Twists.
Der Sommer ist die Zeit der Aktivität, des Aus-Sich-Herauskommens. Im Sommer wollen die Pläne, die wir im Frühling geschmiedet haben, verwirklicht werden. Der Sommer steht für Lebensfreude, Energie und Erkenntnis. Im Sommer dominiert die anregende Energie des Feuers. In der TCM und im Yin Yoga werden dem Sommer das Element Feuer und die Meridiane von Herz (Yin) und Dünndarm (Yang) zugeordnet, und harmonisiert mit u.a. Schulter und Herz öffnenden Haltungen.
Der Kurs ist sowohl geeignet für Beginner mit einfachen Grundkenntnissen als auch für fortgeschrittene Teilnehmer. Ich hole dich da ab wo du dich befindest!
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Für weitere Infos und Buchung melde dich gerne per Email, SMS, oder Telefon unter 0151 42853110.
Ich freue mich auf dich 🧘♂️🕉☀️❤️ Annette